本发明公开了一种适用于户用光储系统的储能能量管理方法。该方法中,光储系统用户采用经济性调度方式,在调度周期内,基于负荷和光伏发电的全天预测数据和实时传输的光伏、负荷功率实际数据,以家庭光储荷协同运行成本最小为目标,制定当日剩余时段的储能充放电功率计划;针对当前调度时段的优化结果,提供储能功率值作为参考,逆变器基于参考功率进行购售电功率的设置;同时在调度日的若干固定时刻,基于预测更新调整相应输入,更新为最新储能功率计划。该策略普遍适用于配置储能的家庭可再生能源系统,与现有的技术相比具有高效实用、经济环保、充分利用光伏不确定性资源等优点。